靈芝在神農本草經中記載：性平，非常溫和，具有安神、止咳、延年益壽的功效。靈芝的功效這么強大，是不是所有人都可以服用呢？靈芝有哪些不適宜人群？
靈芝適用人群非常廣泛，基本上沒有不適宜人群。除了孕婦、乳母、少年兒童以外，以下幾種情況不建議服用靈芝。
1.發熱惡寒者不能吃靈芝孢子粉：“發熱惡寒”是出自我國醫藥古籍的癥名稱，簡而言之就是傷寒癥，身體發熱并且怕冷。因為之后五臟六腑功能減弱，體虛不耐受進補，此時進補靈芝會封住寒氣，不但無法達到功效反而有可能加重。
2.手術前后一周內，或正在大出的人不宜吃靈芝孢子粉：如果人即將或者已經經受過大型手術，或者有大出癥狀，此時是不宜吃靈芝的。因為此時身體還處于比較虛弱的狀態，恰當的做法是在手術完成后，身體恢復基本元氣后再進補靈芝，達到恢復身體的功效。
3.對靈芝的人不宜吃靈芝孢子粉：靈芝屬于多孔菌科的一種，數據顯示，大概有千分之一的人在食用靈芝后會出現發癢等癥狀。如果不幸屬于此類人群，則應該遠離靈芝，一般在發生反應后停止攝入，則會逐漸恢復正常。