靈芝孢子粉是什么
靈芝孢子粉是靈芝子實(shí)體中的種子，是靈芝中珍貴的部分，它具有調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)的作用。因此，靈芝孢子粉被廣泛地應(yīng)用于營養(yǎng)保健品領(lǐng)域。
為什么吃靈芝孢子粉
靈芝孢子粉有很多好處，靈芝孢子粉性平溫和，一般來說是沒有副作用的，但是有的人吃了之后會(huì)出現(xiàn)的問題。不用擔(dān)心，這是服用后的瞑眩反應(yīng)，也叫反應(yīng)，是指靈芝孢子粉已經(jīng)出現(xiàn)效果。
如何避免吃靈芝孢子粉后
飲水量要充足：多喝水可以軟化大便，使其容易排出。建議每天飲用8-10杯水。
適量食用：靈芝孢子粉雖好，但也需要適量食用。建議一次不超過5克，一天多吃兩次。
靈芝孢子粉具有很多好處，但市面上靈芝孢子粉品牌還是比較多的，選擇的時(shí)候還是要謹(jǐn)慎選擇，優(yōu)先購買三萜含量高的靈芝孢子粉。因?yàn)槿坪吭礁邔?duì)身體效果就越好，比如這款芝素堂旗下的靈芝孢子粉。它的靈芝三萜可以說是高的，對(duì)身體效果也是絕佳的。
