隨著生活水平的提高，人們的保健意識越來越強。很多人會選擇靈芝孢子粉來提高免疫力。靈芝孢子粉具有安神、止咳、健脾和胃、延年神仙的功效，而且靈芝孢子粉沒有副作用，實在是滋補佳品，非常適合長期服用保健身體。正規的靈芝孢子粉會在盒子上面標注出主要成分的含量。有的顧客會發現，有的靈芝孢子粉上面寫的是總三萜，有的寫的是靈芝三萜，靈芝三萜和總三萜一樣嗎？
研究表明證實，靈芝中的總三萜可以分為靈芝三萜(靈芝酸)、靈芝醛等多種多環三萜。其中有價值的成分為靈芝三萜(靈芝酸)，在總三萜里面所占比例約為30%。靈芝三萜是靈芝功效作用的核心成分，蘊涵在靈芝子實體和孢子中，而靈芝孢子內的靈芝三萜尤為珍貴，其活性明顯高于子實體中的三萜類化合物，主要存在于靈芝孢子的脂質物質中(俗稱靈芝孢子油)，靈芝孢子油高純度提純和濃縮了靈芝三萜。這就跟維生素和維生素A、B、C是一樣的道理。
靈芝三萜跟總三萜不一樣，購買的時候要看對人體有用的靈芝三萜的含量。靈芝三萜含量越高效果越好。