靈芝是我們生活一種很常見的滋補品，靈芝孢子粉是靈芝的精華，是在靈芝成熟時期噴發的珍貴粉末，也有很多朋友將靈芝孢子粉當做一種日常服用的補品，那么靈芝孢子粉的功效是什么？又適合什么人群服用呢？

　　靈芝是一種很棒的滋補藥材，自古以來就是我國中醫藥中的珍貴上藥，被譽為“中華九大仙草”之一，關于靈芝的效果早就在古時候就有論述。我國著名醫藥學家李時珍在《本草綱目》中記載了“靈芝性平、味苦、無毒、主胸中結、益心氣、補中、增智慧、堅筋骨、利關節、好顏色、痔，久服輕身不老，延年神仙”，這一段關于靈芝的論述，表明了靈芝沒有毒副作用，適合長期服用，而性平一詞表明了靈芝為平，溫和滋補，而靈芝孢子粉又是靈芝的精華之物，其有效含量和人體可吸收率是靈芝子實體的數倍以上，是非常適合日常調補的。

　　現代醫學研究證實，靈芝孢子粉具有增強免疫力的功效，是非常適合免疫力低下的人群服用，也有部分人群是不適合服用靈芝孢子粉的，像手術前后一周左右的人、孕婦、乳母以及少年兒童這些人群都是不適合服用靈芝孢子粉的，除去以上人群，大多數人還是很適合將靈芝孢子粉當做一種日常的保健食品來服用的。

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