靈芝孢子粉可以增強(qiáng)免疫力,具有養(yǎng)心安神、益氣補(bǔ)、止咳、滋補(bǔ)強(qiáng)壯等功能。那么靈芝孢子粉該怎么食用,氣虛的人可以服用靈芝孢子粉嗎?
《神農(nóng)本草經(jīng)》記載:“紫芝味甘溫,主耳聾,利關(guān)節(jié),保神益精,堅(jiān)筋骨,好顏色,久服輕身不老延年。”《論》記載靈芝“保神益壽”。《本草綱目》記載靈芝:“療虛勞”。所以氣虛的人群可以服用孢子粉的。
靈芝味甘性平,入心經(jīng),能補(bǔ)心、益心氣、安心神,故非常適合氣不足,心神失養(yǎng)所致的,多夢(mèng),乏力,健忘,體倦,食少等人群。靈芝孢子粉不是寒性的,靈芝味甘能補(bǔ),性平偏溫,入經(jīng),能補(bǔ)益氣,溫化痰,對(duì)于咳痰形寒,痰多氣喘者適用,尤其虛寒類型療效較好。
靈芝還入經(jīng),靈芝孢子粉中豐富的生物活性物質(zhì),諸如靈芝三萜類化合物,靈芝多糖,氨基酸,維生素類等,這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)維持代謝,充盈脈,以及保持氣充沛等有著非常關(guān)鍵的作用。
靈芝孢子粉入五經(jīng)調(diào)五臟,對(duì)心脾都有很好的調(diào)理作用。心陽(yáng)氣充沛,氣足,旺,精固,五臟六腑,各司其職,身體強(qiáng)健,氣虛自然不復(fù)存在。