機體是否容易疲勞是機體多個器官能力強弱的綜合表現。
機體在運動時需要較多的能量，以滿足運動消耗之需，同時還必須把運動產生之疲勞素----乳酸分解，并帶到體外，疲勞素若不能迅速分解、排除，肌肉中積累量多，就會抑制肌糖朊的利用，抑制能量產生，機體就會感到疲勞、無力。乳酸的分解要依靠乳酸脫氫酶，而乳酸脫氫酶的分泌量就決定于細胞的健康狀況。
運動時需要更多的液，更多的氧和糖朊。心肌收縮力強，液黏度低，液流動速度快，液攜氧能力強，肌肉中糖朊貯量高，那么運動時（或勞動時）就不易產生疲勞，反之就容易產生疲勞，疲勞消除時間長。乳酸脫氫酶活性的強弱，肌肉中肌糖朊儲量的多少，心肌收縮力的強弱和液攜氧、供氧能力與機體細胞、組織、器官的健康狀況有關，即和機體生命力強弱有關，所以能力的強弱也反映了機體生命力的強弱。
靈芝有顯著能力。
靈芝能顯著提高乳酸脫氫酶的活性，其中靈芝多糖能提高人體內各種酶的活性；核苷酸能促進，改善，增強心肌的收縮力；靈芝酸、麥角甾醇、腺苷、有機鍺有降黏度、促進液攜氧能力增強等作用。
靈芝扶正固本、平衡陰陽的作用，保證著人體的生命力不被破壞。
破壁靈芝孢子粉禁忌
靈芝孢子粉的屬性