放后吃什么好幫助身體恢復？放之后一般要面臨的問題主要有兩種，第一就是自身營養(yǎng)大量消耗，第二就是放的副作用。因此放之后會建議吃一些靈芝孢子粉，一方面可以促進消化吸收，另一方則可以恢復骨髓造功能，提高免疫力保護臟改善放之后的副作用。除此之外，靈芝孢子粉內(nèi)的主要有效成分靈芝三萜對于抗來說也十分有幫助，國內(nèi)外有很多靈芝三萜抗的研究文獻，具體內(nèi)容和資料可以加微信來了解一下。

　　 靈芝孢子粉作用

靈芝孢子粉大潤發(fā)靈芝孢子粉破壁率