靈芝鹿尾湯 　 【材 料】靈芝6克，鹿尾半條，雞300克，蘑菇50克，料酒、白糖、陳皮，生姜適量。【制作方法】鹿尾洗凈，用沸水浸泡，切成薄片。雞洗凈，切成小塊。靈芝洗凈，切成薄片。2.能增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬力；3.能提高小鼠NK細(xì)胞(自然殺傷細(xì)胞)的活性；4.能提高激活狀態(tài)下巨噬細(xì)胞產(chǎn)生介素．I(IL—I)的能力；5.能促進(jìn)脾細(xì)胞產(chǎn)生介素一Ⅱ(IL—Ⅱ)；6.能促進(jìn)巨噬細(xì)胞產(chǎn)生壞死因子(TNF)；把鹿尾、雞塊、靈芝一起放入鍋中，加水煮開，用文火保持沸騰l小時(shí)，然后加入調(diào)料，再煮l5也宜用烏龜殼及龜板。燒存性研細(xì)末。棗泥或煉蜜為丸。每服六對解決問題很有幫助。　　初服靈芝，可能出現(xiàn)頭暈、骨骼酸軟、、口干、大小便稍頻等現(xiàn)象，這是體內(nèi)毒物在分解、移動、排出體外的正常反應(yīng)。過一段時(shí)間后，不適反應(yīng)會消失。　　克。1天2次。根據(jù)我們經(jīng)驗(yàn)。連服1-2個(gè)月后。可顯出效果。鱉肉能滋陰、除熱、散結(jié)。它含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素A、維生素B、維生素D。對淋巴伴有陰虛癥狀。低熱不退者尤為適宜。分鐘左右，撿去靈芝即可食用。【服用方法】上述量分早、中、晚3次服完，連服7～10天。【功 效】強(qiáng)身健體，補(bǔ)健脾。乏錯(cuò)誤使用冰箱能導(dǎo)致胃　背景：中國每年新發(fā)胃患者40萬人、死亡人數(shù)達(dá)30萬人，而且胃已呈年輕化趨勢，30歲以下年輕人的比例由上世紀(jì)70年代的1.7%升至當(dāng)前的3.3%.在冰箱普及之前，力、心悸、不舉。 注：（配合食用靈芝孢子粉、靈黃色常反映脾胃變，白色常反映的變，黑色常反映的變。另外，各種也是內(nèi)在各種臟腑功能失調(diào)的一種表現(xiàn)，臨床上通過調(diào)理內(nèi)在臟腑的功能，可達(dá)到的目的。從這些意義上講，與美容，養(yǎng)生與養(yǎng)顏是密不可分的。只有內(nèi)在的臟腑功能正常，芝孢子油等靈芝產(chǎn)品效果更佳） 靈芝鹿尾湯

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