【導讀】靈芝孢子粉，作為一種廣為人知的保健品，深受男女老少的歡迎。即便如此，還是有很多人對靈芝孢子粉沒有很全面的認識。本文就為大家詳細介紹靈芝孢子粉。
什么是靈芝孢子粉
靈芝孢子粉，是靈芝在生長成熟期，從靈芝菌褶中彈射出來的極其微小的卵形生殖細胞即靈芝的種子。每個靈芝孢子只有4－6個微米，是活體生物體，雙壁結構，外被堅硬的幾丁質纖維素所包圍，人體很難充分吸收。破壁后更適合人體腸胃直接吸收。它凝聚了是靈芝的精華，具有靈芝的全部遺傳物質和保健作用。
那么什么是靈芝呢？相信大家都不會陌生，因為這是一種極其常所以，當靈芝買回家后，我們有必要采取正確的方式把它保存好！（1）靈芝采收后，去掉表面的泥沙及灰塵，自然涼干或低溫烘干(溫度不超過55℃)，水分控制在13%以下，然后用密封的袋子包裝，放在陰涼干燥處保存，切記要通風，防止霉變。見的補品。其實，靈芝是一種高等腐生真菌，由孢子繁殖，菌體分菌絲體和子實體兩部分。菌絲體呈白色絲狀，位于營養基物的下面，一般看不到。子實體就是日常見到的靈芝主要部分。又分為明顯的菌蓋、菌柄及子實層三部分。靈芝生長在溫濕的環境中，生長期幾個月～一年，極少有多年生。待靈芝子實體生長成熟，釋放出孢子時即停止生長，全株發生木質化。
而古往今來，對靈芝的養生作用一直相當高。靈芝是一種藥食兼用的機能性保健食品，素有“仙草”、“茸芝”【用法】每日清晨服用。【功效】適用于、多痰等。靈芝二仁湯之美譽。在《神農本草經》中被列為可“養生、無毒、長時間服用無副作用，能使身子輕盈養在春季，請用野靈芝 春季養為中醫常識。因為按中醫理論，屬五行之木，春天樹木興旺，一不小心會像樹一樣長出來。因此每年春天，人就會增多，、防老化、益元氣、延年益壽的上藥“，值得去了解。靈芝孢子粉具有免疫調節、對化學性損傷有輔助保護作用。
靈芝孢子粉的功效與作用
靈芝孢子粉的功效與作用很高，是一種老少皆宜的補品，具有免疫調節、對化學性損傷有輔助保護作用。其具體功能如下：
1、抑制
靈芝破壁孢子粉對多種細胞有明顯抑制作用。用于配合惡性患者的、，能增強人的耐受性，減輕毒副作用，改善骨髓造功能，增加，轉移和復發，增強免疫力，促進康復。
晚期癥患者服用后可增強體質和抗能力，緩解并發癥的發生和發展，延長存活期，提高生存質量。手術切除是早期的主要的方法，但是許多患者檢查確診后，已有不同程度的擴散，無法避免手術后細胞的復發和轉移。
如果手術后配合服用靈芝破壁孢子粉，既可盡快恢復患者體質，又使殘存細胞的繁殖得到有效抑制或消除，避免或減少手術后復發與轉移的機會，使患者獲得較長生存期。
2、對心的作用
靈芝孢子粉可以排除液中的有害物質。強心、促進循環。國際醫學界對有機鍺能幫助機體排除液中的有害物質這一特異功能而稱它為“清道夫”。
3、對有作用
靈芝孢子粉還具有增強功能，可降低清谷丙轉氨酶，麋香草酚濃度、黃疸指數，對功能的好轉和組織損傷的修復有很好的作用，能促進再生，減輕小葉細胞的浸潤，減輕毒物對的損害，加強代謝的能力。
靈芝孢子粉怎么吃
靈芝孢子粉作為營養保健品的一種，某種程度上也屬于，因此靈芝孢子粉怎么吃，也是有一定講究的。媽網就為大家介紹一下，到底靈芝孢子粉怎么吃。
有人說靈芝孢子粉在飯前吃容易吸收，但也有人覺得靈芝孢子粉作為，飯后吃才不傷胃，那么媽網告訴大家，一般大都在餐后服用，是因為空腹時有的藥(如抗生素、劑等)，往往對胃粘膜有刺激或傷害。但靈芝無毒無副作用，可算是很安全的食品，可空腹(餐前一小時)食用，一則可吸收較完整，二則若腸胃有問題，可直接作用或幫助復原。
但是，有少數胃、患者，空腹食用后反應若過強，可短期內改至餐后食用，等反應過后再恢復餐前食用。
另外，在服用靈芝孢子粉保健品時，如果是散裝靈芝孢子粉保健品則用溫開水送服2-3克靈芝孢子粉保健品，如果是靈芝孢子粉保健品膠囊一般按照包裝說明服用即可。
靈芝孢子粉怎么吃，你了解了嗎？只有遵照科學的服用方法，才能使發揮大的功效，達到理想的效果。
靈芝孢子粉有副作用嗎
靈芝孢子粉富含營養物質，具有很高的營養價值和藥用價值，能夠有效心，改善衰弱，醫慢性氣管炎以及防抗功效和作用。靈芝是公認的無毒無副作用無公害的食品，是百的良好輔助。那么靈芝孢子粉有副作用嗎？媽網為大家介紹一下。
純正的靈芝孢子粉跟靈芝一樣是天然無公害、無毒無副作用的食品。一些人說靈芝孢子粉有副作用，其實是子虛烏有的事情。如果食用的不是純正的靈芝孢子粉，那么也許會出現身體不適。靈芝孢子粉雖然沒有副作用，但是靈芝孢子粉也是存在相似的食用禁忌。
1、靈芝孢子粉能夠能其他食品、藥品相兼容，但是好在服藥的半個小時之后才進食靈芝孢子粉。
2、人手術前、后一周內，或正在大出的人慎食。
3、老人、小孩和孕婦都適合吃靈芝孢子粉，但是老人、小孩服用靈芝孢子粉需要酌量，而孕婦服用靈芝孢子粉需要在懷孕四個月之后，胎兒相對穩定方可食用。
4、靈芝孢子粉外被堅硬的纖維素包圍，人體難以全面充分吸收。破壁后的靈芝孢子粉更適合人體腸胃吸收。
服用靈芝孢子粉注意事項
靈芝孢子粉的適用以下人群及癥：
1、雙向調節人體免疫機能，適合所有人群；
2、體弱多者，大初愈者；
3、心、、慢性、老年等慢性患者的輔助調理；
4、中老年人，各種，延緩；
5、、慢性疲勞綜合征人群，、衰弱人群，、面色發黃或色斑沉積人群，高、高人群等。
6、、脂肪、損傷、手術前后等人群。
7、，子宮，卵巢囊腫，結節等。
而相對的，靈芝孢子粉對于某些人群來說，也需要注意：
1、靈芝孢子粉能夠能其他食品、藥品相兼容，但是好在服藥的半個小時之后才進食靈芝孢子粉。
2、人手術前、后一周內，或正在大出的人慎食。
3、老人、小孩和孕婦都適合吃靈芝孢子粉，但是老人、小孩服用靈芝孢子粉需要酌量，而孕婦服用靈芝孢子粉需要在懷孕四個月之后，胎兒相對穩定方可食用。
4、靈芝孢子粉外被堅硬的纖維素包圍，人體難以全面充分吸收。破壁后的靈芝孢子粉更適合人體腸胃吸收。
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