靈芝效果好還是靈芝孢子粉效果好|靈芝孢子粉價錢|靈芝三萜
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靈芝被《本草綱目》記載“久服輕身不老”，一句話足以說明靈芝對健康養生的價值，當下靈芝孢子粉產品深受熱捧，得到廣大消費者的認可，但是靈芝效果好還是靈芝孢子粉效果好呢?事實上，靈芝和靈芝孢子粉在藥理上是相同的，其重要的營養價值就是靈芝三萜。而靈芝孢子是靈芝的精華，富含靈芝三萜，同時含有多糖、氨基酸等。因此靈芝孢子粉的營養價值遠遠大于靈芝的營養價值。
更重要的是靈芝孢子粉的營養價值需要經過破壁工藝才能釋放其有效成分，如果是服用靈芝其它產品很難使其有效的成分釋放出來。盡管如此，靈芝切片也是具有一定的營養價值的，例如，日常可用于靈芝煮水、靈芝泡酒，還可以將靈芝切片用于食材，例如在燉肉、煲湯時加入幾片靈芝切片，可以在享受美味的同時也能收獲健康。
靈芝和靈芝孢子粉都是滋補類產品，效果方面除了對比有效成份以外，更需要長期服用才能看得出效果，如果短期服用很難看出有效作用。另外要想通過服用靈芝或靈芝孢子粉收獲良好的效果，還需認準靈芝品牌，看其檢測報告等對比下有效成分含量的高低才進行購買，有效成分越高，長期堅持服用后效果就越好。
靈芝三萜是靈芝孢子粉主要的有效成分，靈芝孢子粉很多作用與之有關，其抗作用也是近些年來研究的重點。靈芝三萜是靈芝孢子粉核心有效成分，也是選擇靈芝孢子粉重要的標準。這點已經在日、韓等靈芝孢子粉產業發達的國家受到了認可。靈芝三萜含量高的就是芝素堂靈芝孢子粉，有效含量高達5.5%，這也是在國家食品藥品監督管理總局可查的資料。
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