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靈芝味苦但苦而香 靈芝營養(yǎng)價值高

  【導(dǎo)屬于上焦,中醫(yī)認(rèn)為為華蓋,是嬌臟,補(bǔ)相當(dāng)于給臟增加了一層屏障,讓陽得以固護(hù),讓人感受到溫暖5至7天后,當(dāng)菌絲長滿培養(yǎng)基表面,放入真空干燥器中將培養(yǎng)基內(nèi)水分抽干,然后移入盛有氯化鈣的干燥器內(nèi),用凡士林密封,常溫下保存。。讀】靈芝的營養(yǎng)價值,靈芝味雖苦但苦而香,下面小編為你具體介紹。就是在于它含有豐厚的多糖和三萜。而野生的靈芝還富含許多微量元素。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)以為靈芝有十大效果:進(jìn)步機(jī)體免疫力;其中的多糖可加快人體的核酸與蛋白質(zhì)的代謝,促進(jìn)造妙壽堂破壁靈芝孢子粉好不好,增強(qiáng)體質(zhì);增強(qiáng)的流量,下降心肌耗費,增強(qiáng)強(qiáng)心的收縮率,對立的構(gòu)成;增強(qiáng)人體內(nèi)部紅球的供應(yīng)組織細(xì)胞的需氧量;提升白球的數(shù)量;能冷靜鎮(zhèn)痛;能鎮(zhèn)咳;維護(hù),下降清轉(zhuǎn)氨酶,促進(jìn)的再生;對立黑芝“咸,平,無毒”,主“癃”,“利水道,益氣,通九竅,聰察”;紫芝“甘,溫(平),無毒”,主“耳聾”,“利關(guān)節(jié)、保神、益精氣,堅筋骨,好顏色”。的營養(yǎng)不良,對萎縮性的肌強(qiáng)直、皮肌炎有醫(yī)效果;能抗,有抗效果。

  因而,靈芝兼具藥食兩用的價值。但是,如此高價值的靈芝,在保存時也要留意一些特定的事項。新鮮的靈芝可以直接食用,但保存期很短。靈芝采收后,去掉外表的泥沙及灰塵,自然曬干或烘干,水分控制在13%以下,然后用密封的袋子包裝,放在陰涼枯燥處保存。市場上散裝的靈芝,使用前好清洗后食用。

  靈芝湯

  成效:通經(jīng)活絡(luò),益心安神,對、胃、高很有效果

  資料:靈芝50~80克,蜜棗1~2個

  做法:蜜中農(nóng)破壁靈芝孢子粉棗稍浸泡,去核,與靈芝一起放入瓦煲內(nèi),參加清水1500毫升(約6碗量),武火滾沸后,改文火持續(xù)煲40~50分鐘,剩余約750毫升(約2碗半量)。

  分量:1人量,患者好隔日煲制,一日內(nèi)作為開水喝。

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  增強(qiáng)

  效果

  蜜棗

  多糖

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