靈芝孢子粉好還是三七粉好？
靈芝孢子粉和三七粉都是常見的中草藥，具有多種保健功效。但是，哪一種更好呢？我們可以從以下幾個方面比較它們的功效。
營養成分比較
靈芝孢子粉富含多種氨基酸、多糖體、生物堿和微量元素等營養成分，其中多糖體的含量較高，可以提高免疫力，。三七粉富含三七皂苷和多種礦物質、氨基酸、維生素等營養成分，可以增強體力，改善心功能。
功效比較
靈芝孢子粉具有調節免疫力、降、抗、延緩等多種功效。三七粉具有活化瘀、降、增強心肌功能、改善微循環等多種功效。
使用方法比較
靈芝孢子粉可以直接口服，每次3克左右，每日2-3次。可以加入水中飲用，或者與蜂蜜搭配食用。三七粉則可以加入飲料中飲用，每次3克左右，每日2-3次。也可以用溫水調制成糊狀物，外敷瘡痕。
應用范圍比較
靈芝孢子粉適合于調節免疫力、護、抗等方面的保健。三七粉可以被廣泛應用于、、高、貧、不調等方面的輔助。
結論
綜上所述，靈芝孢子粉和三七粉的功效和應用領域都有所區別，需要根據自身的需要選擇。如果想增強免疫力、、保健身體，可以選擇靈芝孢子粉；如果患有心、高等，可以選擇三七粉。但無論選擇哪一種，都應該在醫生指導下合理使用，避免不必要的不良反應。
那么針對于市面上那么多的靈芝孢子粉產品，選擇一款真正效果好的正規的產品是很重要的，畢竟服用靈芝孢子粉如果沒有效果那相當于是白吃的，那么這就要求我們選擇靈芝孢子粉的時候首先要選擇一款正規的產品，對于靈芝孢子粉來說，是一定要有國食健字號小藍帽標識的，這是保健食品的基本標識，其次靈芝孢子粉要想服用的效果好，務必要看其中的有效含量靈芝三萜，靈芝三萜含量越高，服用效果才會越好，目前市面上的一款芝素堂靈芝孢子粉就深受歡迎，它是專業做靈芝孢子粉的一個品牌，擁有小藍帽標識，而且其有效含量靈芝三萜還是國內領先水平，服用效果也會更好。