中華傳統醫學長期以來一直視靈芝為滋補強壯、固本扶正的珍貴的材，它含有的微量元素比較的豐富，比如多糖、靈芝三萜、蛋白質、多種氨基酸等等。靈芝孢子粉的效果更好，服用靈芝孢子粉多久能看到效果呢？
靈芝孢子粉可以在整體上雙向調節人體機能免疫力，調動機體內部活力，調節人體機能，提高自身免疫能力，促使全部的內臟或器官機能正常化。
靈芝孢子粉一般大部分人是在開始服用時的10-20天左右感覺到質量有提示，疲勞感減輕，增加，還有一部分可能需要1-2個月甚至更久，畢竟每個人體質不同，見效的方式也不同，有的人可能想改善，卻在服用后先是和體力增加了。還有的人可能是想，服用之后可能先好轉了等等。體質不同，服用量不同，見效時間和方式都是會有差別的，這是每個人體內的生理功能的強弱的外在體現。
中老年人服用靈芝的好處是更多的，尤其是有或者其他慢性的人群，但是中老年人群的保健一定是要長期的系統的，時間太短無意義的。