靈芝是一種珍貴的滋補(bǔ)藥材，靈芝在我國(guó)的地位崇高，被譽(yù)為“中華九大仙草之一”，古時(shí)常用于湯藥與膳食。進(jìn)入現(xiàn)代社會(huì)，隨著人們對(duì)靈芝產(chǎn)品的認(rèn)可，靈芝孢子粉產(chǎn)品已經(jīng)稱(chēng)為保健食品中主流產(chǎn)品。近有朋友咨詢(xún)小編，服用靈芝孢子粉出現(xiàn)不適反應(yīng)了要停止服用嗎？
可以肯定的是，靈芝孢子粉是一種保健食品，屬于食品的范疇，所以靈芝孢子粉是沒(méi)有毒副作用的，而一般出不適現(xiàn)象的人群多為服用初期的人群，主要表現(xiàn)為惡心、頭暈、上火等，而這種反應(yīng)被稱(chēng)為暝眩反應(yīng)。瞑眩反應(yīng)是醫(yī)療或食物療法中呈現(xiàn)的一種暫時(shí)性現(xiàn)象，常被誤視為副作用，事實(shí)上，在中醫(yī)中稱(chēng)為“瞑眩反應(yīng)”，這也是一種調(diào)整反應(yīng)。瞑眩反應(yīng)是一種作用、也是發(fā)揮效果的一種前兆。如您在服用靈芝孢子粉初期出現(xiàn)這些現(xiàn)象，不要擔(dān)心，務(wù)請(qǐng)?jiān)倮^續(xù)食用，一般3—10日這個(gè)反應(yīng)就會(huì)消失，期間您可以減量服用，等癥狀消失后您可以恢復(fù)日常服用量，若您中途斷服，會(huì)影響整體服用效果的，因?yàn)殪`芝孢子粉是保健食品，不是可以立竿見(jiàn)影的見(jiàn)效，需要您堅(jiān)持服用才能見(jiàn)效。
此外靈芝孢子粉是保健食品，屬于食品范疇藥食同源，沒(méi)有毒副作用，您可以放心大膽地服用。