靈芝孢子粉是一款適應(yīng)人群非常廣泛的保健品，除了孕婦、乳母、少年兒童以外沒有不適宜人群。靈芝孢子粉跟靈芝一樣，是上品，對人體沒有副作用，經(jīng)常服用靈芝孢子粉有利于提高免疫力增強體質(zhì)。服用靈芝孢子粉時注意下面四大禁忌，可以事半功倍哦。
靈芝孢子粉雖然沒有不適宜人群，但是每個人人體質(zhì)不一樣，對靈芝孢子粉的反應(yīng)也不一樣的。一些容易的人群，特別是平時吃點蘑菇、木耳等菌類食物容易的人群，在服用靈芝孢子粉的時候，要注意先少量服用，看看身體能適應(yīng)的話在逐漸增加到正常的用量。
一些人在手術(shù)前后一周好不用服用靈芝孢子粉，術(shù)后一周到半個月之后才服用會更好一些。一般情況下，靈芝孢子粉飯前半小時空腹服用比較好，但是腸胃不好的人，好放到飯后半小時服用。另外靈芝孢子粉一定不要用開水沖泡，靈芝孢子粉破壁之后，里面的營養(yǎng)成分遇到高溫容易損傷，好用溫水沖泡，水溫控制在40度左右比較好。
靈芝孢子粉一定要堅持按時服用才可以有效果的，泰山腳下的芝素堂的靈芝孢子粉膠囊非常正宗，想買孢子粉的可以考慮一下。