研究表明，破壁后的靈芝孢子粉在服用上并無特殊的禁忌，現代藥理學家與臨床實踐進一步證實了靈芝的藥理作用，并證實靈芝三萜是靈芝扶正固本、滋補強壯、延年益壽的主要成分。現在靈芝作為已正式被國家藥典收載，同時他又是國家批準的新資源食品，無毒副作用，可以藥食兩用。理論上來說，是任何人都可以服用的天然滋補品。尤其是小孩與老人的身體抵抗力比成人弱，因而容易患各種。服用靈芝孢子粉，抵抗力就會大為增強，因而不易傷風。

服用靈芝孢子粉有什么禁忌？

1、建議使用溫水沖泡服用，因溫度高會把靈芝孢子粉的活性營養物破壞。

2、破壁后的靈芝孢子粉會有靈芝孢子油滲出，質量好的靈芝孢子粉沖泡后會有一種油腥味，可以放心食用。

3、破壁后滲出的孢子油黏合所致，水分不容易滲透，杯底有沉淀物結塊，稍碰即化，口感不牙磣，請放心食用。

4、靈芝孢子粉好空腹沖服，一般在飯前半小時或一小時服用，如果腸胃不好、可以飯后沖服。

5、破壁靈芝孢子粉不宜與酸辣、刺激性及油炸食物同食，以免影響靈芝孢子粉的效果

靈芝孢子粉的作用及適用人群

1.免疫調節作用: 對機體的特異性免疫功能及非特異性免疫均有明顯的增強作用，對機體的細胞免疫和體液免疫均有良好的調節作用，對免疫抑制小鼠的功能恢復具有正調節作用，對正常小鼠免疫功能也具有調節作用。通過清除、改善細胞、抑制細胞凋亡、刺激細胞因子和調節腸道菌群等多種途徑

2.抗作用：增強機體抗免疫力，抑制端粒酶活性，誘導細胞凋亡和分化，抑制的產生，抑制新生生成，抑制細胞周期，抑制DNA拓撲異構酶活性，抑制細胞侵襲。

3.系統保護作用：抗癲癇，催眠，增強記憶，聯合腦源性經營因子促進干細胞定向分化的能力，調控細胞凋亡基因，阿爾茨海默癥

4.保護作用：靈芝孢子粉能促進對、有毒物質的代謝，消除因損傷引起的頭暈、乏力、惡心、區不適，并且具有退黃疸、降低轉氨酶、改善白蛋白和球蛋白比值。

5.降低和作用：靈芝孢子粉可以降低清總和甘油三酯的作用，

靈芝孢子粉的功效是非常多的，不但能提高人體的免疫系統，對一些有很好的療效，同時還能延緩，美容養顏，有很好的養生的效果。

靈芝孢子粉