靈芝自古以來就是吉祥、如意、富貴、美好、長(zhǎng)壽的象征,又被稱作“之王”。而靈芝又可分為干靈芝與鮮靈芝,那干靈芝具有哪些作用功效,又該如何食用呢?
干靈芝是由新鮮靈芝晾干而來,將鮮靈芝晾干或在溫度不高于55攝氏度的情況下烘干之后收藏,并且要通風(fēng)、防潮、防止霉變和防蟲蛀。或者是將鮮靈芝自然環(huán)境下晾曬,之后用真空包裝好,放在干燥、密封、避光處來保存。這樣就變成了干靈芝。
很多人喜歡用干靈芝來泡酒,不過首先靈芝以赤靈芝、紫靈芝為佳,好是選擇純糧食酒,度數(shù)在50-60度左右,裝酒的容器不建議使用塑料容器,因?yàn)楦叨葦?shù)白酒是有一定的腐蝕性的,長(zhǎng)時(shí)間與塑料容器接觸,很容易對(duì)塑料容器造成腐蝕。那塑料容器的成分就會(huì)溶于酒中,出于安全考慮推薦陶壇或者玻璃容器;或者使用干靈芝泡水,像每天泡茶一樣,沖飲服用。
如果平時(shí)事情較多,沒有充足的時(shí)間,也可以選擇靈芝制品,如破壁靈芝孢子粉膠囊、靈芝孢子油軟膠囊等產(chǎn)品,保健效果要好過食用干靈芝,其中靈芝孢子油是新一代的靈芝制品,集中了靈芝的精華,有效成分靈芝三萜含量更高,在增強(qiáng)免疫力,改善體質(zhì)等方面效果顯著。