春天是養(yǎng)生季節(jié)，但是谷雨已經(jīng)過去好幾天了，所以春季的時間越來越短了，現(xiàn)在已經(jīng)到了春季的尾巴了，所以注重養(yǎng)生的朋友們已經(jīng)抓緊，除了日常自己對生活的管理外，還需要服用哪些營養(yǎng)膳食來保健養(yǎng)生呢？
很多人想到破壁靈芝孢子粉、或者靈芝非常受歡迎的靈芝孢子油，但是靈芝孢子粉等靈芝產(chǎn)品的價格都比較高，有個非常簡單的方法，注重養(yǎng)生的朋友們不要忽略。我們可以試試靈芝切片。
靈芝切片好選擇金邊靈芝的切片，當(dāng)下市場上的靈芝切片很多，雖然外表很相似但是也有著本質(zhì)的不同，我們要選擇靈芝菌朵上有一道金色邊的靈芝，這樣的靈芝采摘季節(jié)比較早，所以它的靈芝孢子粉還是沒有噴發(fā)出去，所以用這些包含著靈芝孢子粉的切片煲湯或者煮水都是非常好的食材。
金邊靈芝切片非常少，在購買的時候我們要非常注意的去觀察，因為首先金邊靈芝和其它的靈芝切片價格上有著不同，金邊靈芝的價格略高一些，但是價格僅僅是表面的參考，還需要看看靈芝切片上是不是真的有金邊，所以我們在購買靈芝切片的時候好還是買靈芝菌朵，因為整朵的靈芝更容易分辨金邊的位置。