靈芝孢子粉用于提升免疫力是非常不錯(cuò)的選擇，但是很多用戶(hù)朋友都會(huì)問(wèn)服用多久靈芝孢子粉可以增強(qiáng)免疫力呢？靈芝孢子粉屬于保健食品，不是藥品，不會(huì)短時(shí)間就能看到明顯的效果，但是我們還是建議服用靈芝孢子粉膠囊時(shí)要做到如下兩點(diǎn)：
首先服用時(shí)一定要用夠量才行
靈芝產(chǎn)品雖屬于滋補(bǔ)保健品，但每天體內(nèi)依然需要攝入足夠量的有效成分，才能滿(mǎn)足身體增強(qiáng)免疫力的需要。例如靈芝三萜含量在5%的靈芝孢子粉：增強(qiáng)免疫力量：≥2克/天；快速提升免疫力量：≥5克/天。
另外還要堅(jiān)持服用才可以
經(jīng)過(guò)總結(jié)，服用靈芝孢子粉也有佳的時(shí)間，其中每天早飯前1小時(shí)和睡覺(jué)前1小時(shí)是服用靈芝產(chǎn)品比較好的時(shí)間，這時(shí)胃部的食物基本都消化完畢，此時(shí)服用靈芝產(chǎn)品吸收率更高些。如果胃部不適人群，也可選擇在飯后1小時(shí)服用。
靈芝孢子粉具有增強(qiáng)免疫力的作用，因此在選擇到優(yōu)質(zhì)的靈芝孢子粉品牌時(shí)還要注意堅(jiān)持服用按時(shí)服用，祝愿您在通過(guò)服用靈芝孢子粉收獲鼠不盡的健康。