靈芝自古就有能使人“起死回生”的傳說，《本草綱目》記載，靈芝具有益心氣、、益氣、益氣、益脾氣、通九竅、耳聰目明、安精魂、堅精骨、好顏色、增智慧等諸多功效，是藥療食療之上品；久食能輕身不老，延年神仙；百而無毒副作用。靈芝不像只針對某一種有效果，而是在整體上有雙向調節人體機能，調動機體內部活力，，增強免疫力，將身體各系統功能調整至佳狀態，全面的提升人體健康，這是靈芝在促進健康方面獨特而寶貴的作用。
靈芝孢子粉是靈芝成熟期彈射出來的種子，生物學上稱為擔孢子，集中起來后呈粉末狀，稱為靈芝孢子粉。靈芝孢子粉的有效成分三萜，在增強免疫，抑制的方面遠遠超過其母體靈芝。近年來，靈芝孢子粉一直暢銷在保健品的市場，相信很多人都知道服用靈芝孢子粉對身體的好處，但是在感受靈芝孢子粉作用的同時，也有人提出了疑問：在服用靈芝孢子粉過程中身體出現了一些癥狀是什么問題？其實這是正常現象，醫學上稱之為——瞑眩反應。說明是身體機能由不好到轉好的一個過程。
服用靈芝孢子粉后，身體出現這些反應就對了！瞑眩反應又稱為反應或者調整反應，是靈芝孢子粉發揮效果的一種前兆，反應癥狀因人而異，依人體內廢物或有所不同，有些人反應很輕微，有的很重，各不相同，一般性體質或化學藥品過份攝取者，較易出現暝眩反應，當暝眩反應消失時，會感到全身心的輕松，有精神。
服用靈芝孢子粉后，身體出現這些反應就對了！各種可能出現的輕微癥狀(一般約3-10日)：
1、高：有頭重腳輕的感覺，持續1-2周左右
2、貧：依體質而定，有人會出現輕微的鼻
3、：胸中會有灼熱感，較差
4、：潰瘍部分會
5、胃下垂：有某種胃部沉重感，會暖氣
6、腸部：會產生的癥狀
7、：會暖氣或
8、：有時會有便
9、臟：蛋白質會突然下降，臉有輕微浮腫
正常情況服用靈芝孢子粉1-2周后即有改善的表現，繼續服用會增強抵抗力，恢復身體機能。但也會碰到沒有效果的，其原因可能如下：
1、破壁靈芝孢子粉。由于靈芝孢子粉在外部有一層雙璧結構，直接吃沒有破壁的靈芝孢子粉，有效成分是很難被人體吸收。而破壁之后的靈芝孢子粉吸收率能夠提升45倍。靈芝孢子粉破壁率達到98%以上，能夠保證90%以上的吸收率。另外要注意，銷售破壁靈芝孢子粉必須取得國食健字號，也就說如果沒有國食健字號標志這款靈芝孢子粉則是未破壁靈芝孢子粉或違法產品。
2、有效含量高。 靈芝孢子粉能夠發揮的效果與靈芝孢子粉有效成分含量有關。根據食藥監局的資料，三萜含量高的產品是芝素堂破壁靈芝孢子粉，每100g中含15g的三萜成分。而產品含量上的差距，也就導致了靈芝孢子粉沒有效果。
3、破壁靈芝孢子粉的服用需要定時定量的長期堅持服用，做到量變引發質變，終起到增強免疫力、養生保健的作用。
