在我國發展歷史上，膳食滋補絕對是一個非常大的課題，很多具有健康價值的滋補品都會逐漸被挖掘出來，其中有兩種百姓大眾非常熟悉的滋補品就是松花粉和靈芝孢子粉，那么靈芝孢子粉好呢還是松花粉好呢？
我們暫且不評論靈芝孢子粉和松花粉健康價值，單獨從兩者的屬性來看：靈芝孢子粉是靈芝的種子，靈芝性平無毒，靈芝孢子粉遺傳了靈芝的全部屬性，因此靈芝孢子粉也是性平無毒的，性平對于滋補品來說是非常難得品性，因為靈芝孢子粉性平無毒，因此夏季服用也不會上火，冬天服用也不會寒涼。
但是松花粉性溫，因此一般服用松花粉的時間都在春秋或者冬季，夏季一般不適合服用松花粉，因為夏季常服性溫的保健食品會上火。靈芝孢子粉固然好但是有效成分含量高的則更好，芝素堂靈芝孢子粉靈芝三萜低含量為5%，大多批次實測靈芝三萜含量超過了10%，因此有效成分含量高則靈芝孢子粉的質量會更好。