靈芝曾有被稱為“不死藥”，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值極高，備受人們推崇。靈芝真的是越大越好嗎？關(guān)于靈芝的常識(shí)您是否了解呢？

　　隨著生活水平的提高，現(xiàn)在栽培大型靈芝比較火，很多人把這種大型靈芝作為盆景，但是還有人想把大型靈芝用作保健、調(diào)理身體，這樣是否可以呢？值得注意的是，隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，靈芝朵不斷生長(zhǎng)，靈芝木質(zhì)化程度就會(huì)越高，營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)降低很多。因此正常情況下用大型靈芝用作保健、調(diào)理身體效果不理想，一般都以做盆景為主，用來(lái)觀賞的。

　　而普通靈芝的藥用價(jià)值和藥用成分含量是很高的，尤其是人工栽培的靈芝，在仿野生環(huán)境生長(zhǎng)下人工培植的靈芝，從菌種篩選到生產(chǎn)條件都是受到嚴(yán)格的管控和保護(hù)的，生長(zhǎng)出的靈芝大小、形態(tài)、色澤均勻，不論從品相、質(zhì)量控制和量產(chǎn)需要來(lái)看，都是野生靈芝無(wú)法比擬的，因可控制生長(zhǎng)條件，靈芝品質(zhì)穩(wěn)定安全，且無(wú)任何副作用，近十多年來(lái)，由于人工栽培靈芝成功。通過(guò)對(duì)靈芝進(jìn)一步廣泛而細(xì)致的研究，發(fā)現(xiàn)其中的有效成分有150種之多。所以正常情況下如果想入藥或者保健的話，建議買普通靈芝，好是能夠選擇仿野生環(huán)境的人工培植靈芝，如果做盆景觀賞的話可以買大型靈芝。

　　當(dāng)然與靈芝相比，更好一些的是靈芝孢子粉，在靈芝生長(zhǎng)成熟后所噴發(fā)出來(lái)的種子，營(yíng)養(yǎng)成分要比靈芝高出很多倍，尤其是經(jīng)過(guò)破壁技術(shù)處理之后的靈芝孢子粉，靈芝三萜、靈芝多糖含量更高，服用后增強(qiáng)免疫力效果會(huì)更好。

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